“Človek žije skutočný život,
ak je šťastný šťastím druhých.”
Johann Wolfgang von Goethe

Môj život bol vždy pohyb. Od malička som milovala prechádzky v prírode, cyklovýlety, turistiku, časom sa k tomu pridala atletika a beh, neskôr triatlon a v závere svojej športovej “kariéry” som už len behala. Nebola som však hocijaká bežkyňa, k mojim najväčším úspechom patrí 4. miesto na Majstrovstvách sveta v behu do vrchu, niekoľkonásobné víťazstvo na majstrovstvách Slovenska, či víťazstvo na Medzinárodnom Maratóne Mieru (polmaratón). Boli to nádherné časy a ja naľutujem ani jedinú minútu, ktorú som športu dala. Po tých rokoch som však dozrela, začala viac vnímať samú seba a našla som si novú cestu. Cestu, ktorej cieľom niesú moje výkony, medajle a ocenenia. Cestu, kedy všetko čo robím, robím pre daný okamih, nie pre odmenu, či pochvalu. A tak sa snažím pristupovať aj v ordinácii a pri akejkoľvek práci s ľuďmi.
Fyzioterapiu som si nezvolila, to ona si zvolila mňa. Už počas svojej “kariéry” mi prekážalo, že zranenia sa riešia až keď prídu a vôbec sa nemyslí na prevenciu a dôvod, prečo vlastne prišli. Už na strednej škole som cítila, že ma to ťahá k práci s ľuďmi, že viem byť empatická a vnímavá. No až keď som počas letných prázdnin pracovala ako masérka som si uvedomila, že chcem byť fyzioterapeutkou. Nie tou, čo masíruje a rieši následky, ale tou, ktorá premýšľa dopredu a skaze sa snaží predísť.
Keď známy básnik Goethe kedysi povedal: “Človek žije skutočný život, ak je šťastný šťastím druhých”, mal pravdu. Až teraz si uvedomujem, že život nie je o MOJICH VÝKONOCH A ÚSPECHOCH, ale o ĽUĎOCH, o RODINE, o LÁSKE, EMPATII a POCHOPENÍ. Ďakujem Bohu, že som si to uvedomila dostatočne skoro a môžem mať pred sebou krásnu cestu plnú poznania a ľudí.
Viac o mne sa dozviete v tomto článku.
Medzi moje ďalšie záujmy patria:
- zdravé stravovanie (spolumajiteľka e-shopu www.plodyzeme.sk)
- Alternatívne smery v medicíne
- Beh, bicykel, plávanie, turistika, celkovo šport
- Príroda
- Písanie blogu
- Vzdelávanie a čítanie
- Rodinná pohoda
Odborné kurzy a školenia
Rok | Názov kurzu |
---|---|
2020 – 2021 | Viscerálna manipulácia časť A, B,C Praha a Bytřice pod Hostýnem (Bc. Alena Zapletalová) |
2021 | Fyzioterapia v tehotenstve a po pôrode, Praha (Mgr. Michaela Havlíčková) |
2020 | Kurz metódy L. Mojžíšovej, Ošetrenie svaloviny panvového dna, Žilina (Mgr. Jana Jedličková) |
2020 | Kurz metódy L. Mojžíšovej, Mobilizácie rebier, Žilina (Mgr. Jana Jedličková) |
2020 | Jógová terapia základná časť, Žilina (PhDr. Jitka Malá, Ph.D) |
2019 | Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® A, B, C Bratislava |
2019 | Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® – bežecký špeciál, Praha |
2019 | Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® – šport refresh, Praha |
2019 | Running Repairs Course, Leeds, UK |
2019 | MulliganTM Manual Therapy Concept horný + dolný kvadrant, Bratislava |
2019 | Komplexní přístup v terapii pánevního dna, Praha |
2018 | Jógová terapia, Brno |
2018 | Kinesio Taping® Method, Brno, Česká republika |
2017 | Manuálna lymfodrenáž, Brno, Česká republika |
2017 | Bankovanie, Gua Sha |
Metodiky a koncepty ktoré využívam
Fyzioterapiu som si zamilovala aj preto, že je pestrá. Pri terapii sa rôzne koncepty a metodiky prelínajú a obmieňajú. Každý je predsa jedinečný a potrebuje inú starostlivosť. Mne sa najviac osvedčila Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa prof. Koláře (DNS) a Mulligan koncept (mobilizácia pohybom), ktoré pri terapii aj najčastejšie využívam. Moje oči sú však otvorené a nebránim sa ani iným druhom cvičenia a mobilizácií.
Najčastejšie metodiky ktoré používam:
- DNS
- Freemann koncept
- Senzomotorická stimulácia
- Terapia panvového dna
- Mulligan koncept (mobilizácie pohybom)
- Mäkké techniky a mobilizácie podľa Lewitta
- Mobilizácia rebier podľa Mojžíšovej
- Bankovanie
- Autogénny tréning a iné relaxačné techniky
- …
Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® (DNS)
Koncept DNS podľa prof. Koláře vychádza z vývojovej kineziológie, čiže odboru zaoberajúceho sa vývojom dieťaťa v prvých mesiacoch života dieťaťa. Pri cvičení pracujeme v rôznych polohách z tohto obdobia, používame rôzne modifikácie a prechody z jednej polohy do druhej. Cvičenie je preto pestré, individuálne a šité na mieru pre každého klienta. A čo je na tom najkrajšie, vraciame sa k nášmu základu, učíme sa od detí. Veď tie to vedia najlepšie.
Buďme slnko, ktoré zmení svet!
